Un plan de acción: ¿qué puede hacer usted?

  1. Reconozca las preguntas acerca de los efectos de los tratamientos que son importantes para usted.
  2. Aprenda a reconocer la incertidumbre; hágase oír; formule preguntas; busque respuestas veraces.
  3. No tenga miedo de preguntarle a su médico qué tratamientos están disponibles; qué puede suceder si elige un tratamiento en particular Y qué podría suceder si no lo hace.
  4. Al reflexionar sobre los posibles tratamientos, puede ser útil la información relativa a las ayudas para la toma de decisiones de Ottawa.
  5. Utilice sitios web fiables como NHS Choices . Véase también: “Entonces, ¿cómo se logra una mejor atención sanitaria?”.
  6. Mantenga un sano escepticismo acerca de las afirmaciones infundadas y la información en los medios de comunicación sobre los «adelantos revolucionarios» en materia de tratamientos; acerca de la manera en que se informan los «números» en los medios, especialmente los números grandes en los titulares
  7. Desconfíe de los tratamientos que le ofrezcan a usted o su familia sobre la base de creencias y dogmas, pero no sustentados por evidencia científica fiable. Sé cauto con las «etiquetas» de enfermedad innecesarias y la investigación en exceso, averigüe si la enfermedad en cuestión se considera de alto o de bajo riesgo para usted. Pregunte qué pasaría si no se hiciera nada a corto plazo.
  8. Acepte participar en un ensayo clínico únicamente con las siguientes condiciones: 1) que el protocolo del ensayo se haya registrado y esté a disposición del público; 2) que en el protocolo se mencionen las revisiones sistemáticas de la evidencia científica existente, y que estas demuestren que el ensayo está justificado; y 3) que usted reciba un compromiso por escrito de que los resultados del ensayo se publicarán completos y que se los enviará a todos los participantes que indiquen que desean recibirlos.
  9. Apoye y colabore con profesionales de la salud, investigadores, financiadores de la investigación y quienes estén tratando de promover investigaciones que aborden las preguntas sobre los efectos de los tratamientos que le importan a usted y que no se han respondido adecuadamente.
  10. Promueva una mayor educación acerca de los efectos de los sesgos y la intervención del azar; y ejerza presión ante su representante político electo u otras autoridades pertinentes para que trabajen más a favor de la inclusión de este tema en los programas de estudios, comenzando en la enseñanza primaria.